齊魯晚報記者 王麗 實習生 范若丹

　　出鏡人：陳悅

　　菏澤市東明縣心理健康學會副秘書長

　　公益宣言：生活平淡，用心就會發光

　　公益故事分享：

　　“與自己和解，與身邊的一切和諧相處?！边@是陳悅勉勵自己和來訪者的一句話。

　　4月9日晚，陳悅在菏澤市東明縣科普直播大講堂給孩子們、家長們上了一堂精彩的家庭教育課?！吧钇降?，用心就會發光?！标悙偢嬖V記者，用知識幫助他人解決心理問題能提升自己的幸福感。

　　陳悅是菏澤市東明縣心理健康學會的副秘書長，也是一名高級心理咨詢師。除了組織開展一些心理知識科普活動，她還要幫助來訪者解決心理問題。

　　“我主要負責愛情方面的心理咨詢，來訪者大部分是有感情困擾的人?！标悙偨榻B，她平常會向身邊的人分享一些解壓方法和愛情心理學知識。在她的幫助下，有的來訪者不僅能處理好自己遇到的問題，還能幫朋友解決夫妻間的矛盾。在陳悅看來，每一位來訪者都是她的老師，她與來訪者的接觸是一個互幫互助的過程，來訪者的經歷能讓她增長經驗、豐富閱歷，從而不斷提升自己的能力，更好地幫助別人。

　　2022年3月，陳悅參加了“希望小屋”兒童身心健康關愛活動，走進東明縣武勝橋鎮的10名“希望小屋”兒童家中，為他們進行了專業心理疏導?！皫椭鷦e人學會與自己和解讓我有一種幸福感?！标悙傉f，看到別人因自己的幫助重獲幸福，她感覺個人價值得到了發揮，幸福指數也得到了提高。

　　在陳悅看來，隨著社會飛速發展，人們的觀念和溝通方式也在不斷更新，她需要不斷學習才能跟上時代的腳步?！皩τ谝恍┲匾恼n程，我會反復學習?！彼f，無論工作有多忙，她都會留出學習的時間。她認為，做好心理咨詢工作需要不斷提升自己，要學習新知識還要反復琢磨舊知識。

　　“年，我第一次參加公益活動，用自己攢的生活費和壓歲錢給孤寡老人買生活用品?！标悙偦貞浀?，她在上大學的時候就關心公益事業，大大小小的公益活動參加了很多。2022年3月，她加入了菏澤市東明縣心理健康學會。除了為有需要的人進行心理疏導，她還深入社區積極參加各種志愿服務活動。

　　“幫助別人是一件很有意義的事，我覺得自己做的還不夠多?！标悙傉f，她以后會繼續參與公益活動，為社會貢獻一份微小的力量，實現自己的人生價值。